六个提升酒量的小技巧，不做小趴菜！

经常去酒馆聚会如果不学习几招提升酒量的技巧，很容易被朋友喝趴下，上头甚至开始不舒服。所以如何利用技巧提高自己的酒量呢？学会下面七招，快来看一下吧！

1. 要喝更要吃

喝酒前和喝酒的过程中可以吃一些小吃垫一下肚子，这样油脂可以在胃中形成一层保护膜，避免胃粘膜对酒精的直接吸收，在保护肠胃的同时，也不会很快就喝醉上头。

2. 晕就喝酸奶

如果喝到一半感觉自己已经开始上头，脑袋晕晕沉沉，可以试试喝杯酸奶，既又解酒的作用，也可以防止酒后出现低血糖。

3. 可以吃葡萄

如果有机会的话，可以试试吃点葡萄，葡萄中的酒石酸可以很好的预防醉酒。

4. 啤酒快倒起泡

如果喝啤酒喝的时候要倒出来，可以尝试快速倾倒到杯子里，这样会在杯中产生大量的起泡，提前挥发，避免在肚子中产生起泡，减少肠胃的不舒服。

5. 切记一口闷

不要逞能喝快就，保持自己的节奏不被带偏，如果一下子喝的太快，看起来有气魄，其实不仅对身体的冲击太大，还会加速身体对酒精的吸收，很容易达到喝醉甚至呕吐的情况

6. 搭配橘子

有时候喝啤酒搭配橘子，起到的不只是装饰作用哟。在酒杯中放置一瓣橘子，其中的有机酸可以很好的消除啤酒中的泡沫，同样可以防止啤酒在肚子中起泡而导致的不适。

7. 多上厕所别害羞

喝酒喝到一半上厕所很正常，千万不要不好意思离开，多上厕所洗洗脸让自己保持清醒。